De qué trata
Webinar: Renueva tu bienestar – Estrategias para sentirte bien desde dentro Fecha de la sesión en vivo: Sábado 22 de marzo 🕗 Hora Vancouver: 8:00 am (PST) 🕙 Hora CDMX: 9:00 am 🕚 Hora Texas: 10:00 am (CT) 🕛 Hora Toronto y NYC: 11:00 am (EST) ¿No puedes asistir en vivo? ¡No te preocupes! La sesión será grabada y podrás acceder a la grabación en cualquier momento. ¿Sientes que a veces te cuesta conectar con tu bienestar emocional, incluso cuando todo parece estar bien? La primavera llega con luz, energía y renovación, pero no siempre nos sentimos en sintonía con ella. En este webinar descubrirás estrategias prácticas para fortalecer tu bienestar emocional y sentirte bien desde dentro, sin importar lo que ocurra a tu alrededor. ¿Qué aprenderás? ✔️ Cómo identificar y gestionar las emociones que afectan tu bienestar. ✔️ Estrategias para sentirte mejor en tu día a día sin depender del entorno. ✔️ La conexión entre cuerpo y mente: hábitos clave para mejorar tu estado de ánimo. ✔️ Técnicas de regulación emocional para calmar la mente y reducir el estrés. ✔️ Cómo crear un plan de bienestar a largo plazo y aplicarlo en tu vida. Este webinar es perfecto para ti si: ✔️ Quieres sentirte más en equilibrio emocional, sin importar las circunstancias externas. ✔️ Buscas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar sin presión ni exigencias. ✔️ Quieres aprender estrategias para mantenerte motivado/a y en calma a lo largo del tiempo. Inscríbete hoy y da el primer paso hacia un bienestar auténtico y sostenible.
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